昨日、今日と寝ていました。。。(-_-)゜zzz…

2016年2月14日健康

こんばんは。

ブログ管理人のしんしんは、今週、金曜日くらいから、土日と寝ていることが多いです。
特に今日は、一日ずっと寝てしまいました。。。（－＿－）゜ｚｚｚ…

木曜日の疲れもあるでしょうが、ここ２～３日急に暑くなったから、自律神経のバランスが崩れたのかもしれません。。。(´；д；`)

土曜日は、特に、ベットに横になってはいるものの、動悸があり今ひとつ体が休まりませんでした。
レキソタンを飲んでも落ち着かないって感じでした。。。

でも、大丈夫。今日は、しっかり寝ましたよ。
動悸というのは、精神的な病気の重要なサインであることが多い感じです。
動悸があるとだいたい眠れないのですよね。。。

こういうときは、しっかり休むしかないですね。注意しましょう～(*ﾟｪﾟ*)ﾉ

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早く再復帰するために日々頑張っておりますヽ(´ー`)ノ