2024年11月15日
おはようございます。
昨日、仕事終わってから、やっぱり運動でうつ撃退だと思って、ジムに行きました。
そしたら、疲れすぎて、夜気持ち悪くなって、またもや、レキソタン5を飲むことになってしまいました。。。
うつになると、体の出来る範囲が、狭くなるようで、無理をすると、眠れなくなったり調子が悪くなるようです。
今日は、レキソタンのため、朝からぼんやりです、、、
皆さんも体に無理しないようにね( -д-)ノ