メンタルヘルスについて　欝など

2014年11月6日健康

こんばんは。

今日は、ちょっと重い話ですが、メンタルヘルス（メルヘン、メンヘラー、精神的な病気）は、そんな軽い言葉ではなく、かなりヘビーな病気です。
一歩間違うと、人生を台無しにしてしまいます。
そんな方を何人も見てきました・・・

意外にも、体格のしっかりした社交的な人でも、かかってしまいます。
誰でもかかる病気ということですよ。

でも、ちゃんと対処すれば、薬は飲んでいるかもしれないけれど、安定して幸せな生活を送っている人もたくさんいます。

重くなってしまった人でも、障害者手帳やソーシャルワーカーさん等支えていただける制度もあります。

皆さんも、無理をせず運動して、しっかりしたものを食べて、健康に行きましょう～

病気の方でも、”希望を持つこと”は、大切ですよ！

「希望は、光なり」

よろしくお願いします。

P.S.
農業は、無理をしなければ、精神的にも体にもいいですよ～（　´∀｀）つ

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早く再復帰するために日々頑張っておりますヽ(´ー`)ノ