そして、成金へ・・・うつ、非正規雇用、彼女なしの作者が、無事再起できるか？？？その再起に向け、最終的には、アーティスト？！、そして、ネコまたは、ヤギを飼うのを目的に頑張っているブログです。現在、新規就農という目標を掲げ、農業にがんばっています(*'▽') ゆっくりと見守ってくださいませ～本ブログはプロモーションが含まれています

おはようございます。　最近、寝付きが悪いとこが多いです（涙

2018年3月6日健康

おはようございます。

最近、寝付きが悪いとこが非常に多いです。
睡眠導入剤に頼る日が続いています。
睡眠導入剤を使うとどうも、精神的にも、スッキリしませんね。

悔しいです。

交感神経が高ぶっているのですよ。

季節の変わり目もあるのかもしれません。

ちなみに、畑をすると結構、スッキリ眠れることが多いのですよね。
何か畑には、自律神経を整える良い効果があるみたいです。。。

早く、睡眠導入剤無しの自律神経の落ち着いた日が来ないかなと思いますが、なかなか難しいですね！

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早く再復帰するために日々頑張っておりますヽ(´ー`)ノ

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