2019年10月4日
突き指した。。。∑(ﾟ◇ﾟ; )
こんばんは。
自律神経、うつを良くするために始めた、運動療法、キックボクシングですが、
先週、親指のしまい所が悪く、スパーリングで、突き指してしまいました。
1週間ぐらい湿布をして、様子を見ていましたが、どうも、痛みが引かないので、整形外科行きましたよ。
2週間掛かるって、、、( ;-＿-)
その間、当てるスパーリングやマススパは、ダメだって。。。
シャドウは、OKらしいです。。。
うーむ、厳しいですね。
ボルタレンのジェネレックが出ました。
ゆっくり回復を待つしか無いですね。
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しんしん
早く再復帰するために日々頑張っておりますヽ(´ー`)ノ